今日のリオナの寝姿。拾われてきたリオナは、仰向けに寝るようになるまでに1年半もかかりました。最初は、「この子は一生仰向けねんねはしないのかも」と思っていましたが、今では手足をびよーんと伸ばしてグースカ寝ています。安心なのね。
2006年12月18日月曜日
仰向けで寝るリオナ
今日のリオナの寝姿。拾われてきたリオナは、仰向けに寝るようになるまでに1年半もかかりました。最初は、「この子は一生仰向けねんねはしないのかも」と思っていましたが、今では手足をびよーんと伸ばしてグースカ寝ています。安心なのね。
2006年12月17日日曜日
2006年12月14日木曜日
ワインブレッドを習った
2006年12月11日月曜日
自家製スモークチキン

八王子へ持っていくために、鶏ももを2本燻製にしました。
上出来、上出来。
いつも悩むのだが、茹でてから燻製するか、燻製してから茹でるか・・・
本当はしっかり熱燻できればいいのだが、やはり衛生面が心配なので茹でることにしています。今回は茹でてから燻製にするパターンで。
1.鶏肉をミュール液に2日間漬ける
ミュール液は、10パーセントの塩水にスパイス類を適当に加えたもの
2.3時間ほど塩抜きし、端っこをレンジで加熱して塩加減をみる
3.ラップとビニール袋に入れ、80度の温水で1時間ほど茹で、鍋の中で冷ます
4.ピチットシートにくるみ、冷蔵庫で1日乾燥させる。途中、ピチットシートを2度ほど変える
5.桜のウッドで2時間ほど燻煙
6.しばらく風にさらし、冷めたらラップをして翌日に食べる
結論は、茹でるのが先でも燻製が先でもどっちでも美味しいです。チップは桜が美味しいよ。
まずはサンドイッチの具にして、残ったのはミネストローネに入れるのが一番美味しいかな。
2006年12月5日火曜日
自宅で発芽玄米
精米機を買い、玄米食に凝っています。すごくお腹の調子がいいし、すぐにお腹がいっぱいになるのでダイエットにもなるし、あんまりおかずがなくても十分な感じがします。なぜかお味噌汁、お漬物、きんぴらが食べたくなる。卵かけご飯もGoodです。
ところで、自宅で発芽玄米が作れるって知ってました? お風呂くらいの温水に漬けておくと二日くらいで発芽してきます。
私は、キッチンに立ち寄るたびにぬるま湯(水道水)を換えています。寝てる間は放置。空気が必要なので蓋はしません。二日目くらいから日本酒のような発酵臭がしてきて、気泡がたってきます。8割ていどプチッと発芽してくれば、あとは普通に炊くか乾燥させます。

写真は右が普通の玄米で左が発芽したもの。米粒がふくらみ発芽しているのがわかります。
発芽玄米はずいぶん栄養価が高く健康に良いらしいので、時々作ってます。
ところで、自宅で発芽玄米が作れるって知ってました? お風呂くらいの温水に漬けておくと二日くらいで発芽してきます。
私は、キッチンに立ち寄るたびにぬるま湯(水道水)を換えています。寝てる間は放置。空気が必要なので蓋はしません。二日目くらいから日本酒のような発酵臭がしてきて、気泡がたってきます。8割ていどプチッと発芽してくれば、あとは普通に炊くか乾燥させます。

写真は右が普通の玄米で左が発芽したもの。米粒がふくらみ発芽しているのがわかります。
発芽玄米はずいぶん栄養価が高く健康に良いらしいので、時々作ってます。
2006年12月4日月曜日
干物日和
2006年12月3日日曜日
沼津に日帰り旅行

ははーぁ。 Picaasaってこんな写真編集ができるんだぁ。知らなんだ。
ともかく、朝から沼津に美味しいものツアーでござる。
①沼津漁港の市場では沼津であがった魚はあまり売ってない。金目鯛くらい? 店で聞いたら嫌そうな顔された。だって鯵だって長崎県の発泡スチロールだべ。
まぁ金目鯛だけは購入。
沼津はおもに養殖と干物ってことみたいね。
②弥次喜多の弥次喜多定食は旨い!けど量が多い。刺身盛りに、えび・いか・鯵フライ、とんかつまでついてくるぞ。
③柿田川の鮎の産卵はうじゃうじゃだ。写真の黒い影はぜーんぶ鮎。けど湧水のきれいさは鮎無しのほうがわかりやすい。
④御用邸記念公園の入場料は、次回から払わなくていいかも。公園だけなら無料みたい。
カレーパンとピロシキ
2006年12月1日金曜日
2006年11月28日火曜日
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